Профессиональный тренер раскрыл секрет растяжки тела в «Бабочку»

Упражнение с поэтичным названием «Бабочка»  входит в комплекс поз классической йоги. Как и все восточные методики, «Бабочка» https://youtu.be/6S5jdkq0FvM благотворно влияет сразу на несколько систем в организме. Становятся более гибкими суставы, нормализуется кровообращение, исправляется осанка. Освоение и регулярное выполнение этого упражнения полезно и мужчинам, и женщинам. Если вам интересно, приглашаем зайти на сайт онлайн-школы «FLEXDEREK», основанной Вячеславом … Read more Профессиональный тренер раскрыл секрет растяжки тела в «Бабочку»

Простым языком: Природные Очистительные Заводы.

Что такое ПОЗ – Природные очистительные заводы. Это наш проект, который подразумевает высадку быстрорастущих деревьев Павловния вокруг тяжелых производств, чья деятельность сопровождается большим объемом выбросов вредных веществ и СО2 в атмосферу. Под тяжелым производством в данном случае мы подразумеваем: нефтеперерабатывающие заводы, химические производства и терминалы, цементные и машиностроительные холдинги, трубопрокатные предприятия, если угодно. В общем, … Read more Простым языком: Природные Очистительные Заводы.

Как сделать сауну комфортной и безопасной

Материалы для отделки бани или сауны следует выбирать с особым вниманием. В парной должно быть комфортно и безопасно. Поэтому в подобных помещениях не используют никаких материалов, кроме экологически чистого и натурального дерева – но и его выбрать не так-то просто.  Каждая порода обладает определенными свойствами, от которых будет зависеть качество отделки бани или сауны, её … Read more Как сделать сауну комфортной и безопасной